高齢者セミナー　健康寿命を延ばす～フレイル予防の3つの柱ー食事と健康と社会参加～

開催期間：2025年6月24日、2025年7月1日、2025年7月8日、2025年7月15日、2025年7月29日

川崎エリア

まだまだ元気でいたい！高齢者向けセミナー

「フレイル」とは、加齢に伴い生活機能や予備能力が低下し、健康状態に対する脆弱性が増した状態のことだ。元気に過ごすための食事や運動の方法を学ぼう！全５回の連続講座。参加費無料、対象は市内在住・在勤の概ね65歳以上の人、定員15名。申込期間：2025年5月20日～6月6日。　※申し込み多数の場合は「抽選」、抽選結果は6月7日以降にメールでお知らせ

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基本情報

開催日時

2025年6月24日、2025年7月1日、2025年7月8日、2025年7月15日、2025年7月29日

10:00 ~ 12:00

開催日は6/24、7/1・8・15・29。5回の連続講座。

電話番号

044-814-7603(高津市民館「高齢者セミナー」担当まで)

ホームページURL

https://www.kawasaki-takatsu.jp/shiminkan/event/2335/

会場

高津市民館

住所

川崎市高津区溝口1-4-1ノクティプラザ2　11階・12階

アクセス

公共交通機関の場合: JR南武線「武蔵溝ノ口駅」北口から徒歩2分東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」正面口から徒歩3分

駐車場

収容台数: 0 備考: ノクティの駐車場あり、割引なし。

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