子ども歓迎！ 大人の参加も大歓迎！ カンフーを楽しみながら、4つのステージに挑戦！ ステージ1カンフーエクササイズで楽しく身体を動かそう！ ステージ2カンフーの基本、突きと歩型（立ち方）を練習！ 力強くかっこいいフォームを身につけよう！ ステージ3もしもの時に役立つ、簡単な護身術を体験！ ステージ4最後は簡単なカンフーの型にチャレンジ！