ラケット競技者向け　上肢コンディショニング講座

開催期間：2024/09/25

横浜エリア

ラケット競技者に必要な上肢のコンディショニングについて紹介！関節の使い方を見直して、ランニングでのケガを予防しよう！スポーツ医科学センター所属の理学療法士が肩・肘・手関節を中心としたコンディショニング方法を2時間たっぷり指導。セルフケア方法を身に着け、力強い打球が打てる！ケガをしない身体を目指そう！予約受付は9/2(月)9時から先着順。

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基本情報

開催日時

2024/09/25

18:30 ~ 20:30

電話番号

045-640-0018(横浜市スポーツ協会　スポーツ事業部　ウェルネスプロモーション課)

ホームページURL

https://sites.google.com/view/ysa-joi-well

会場

横浜国際プール　会議室1

住所

横浜市都筑区北山田7-3-1

アクセス

公共交通機関の場合: 横浜市営地下鉄グリーンライン「北山田」駅から徒歩５分車の場合: 第三京浜「都筑インター」から約１０分、東名高速「横浜青葉インター」から約１５分

駐車場

収容台数: 270 備考: 普通車２時間４００円（超過３０分につき１００円）

料金

参加料：3300円

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