骨盤体操では姿勢バランスを整え、萎縮したカラダをほぐしリラックスすることができる。腰痛・肩こりなどの慢性的なものはもちろん、産後の骨盤ケア、お顔のたるみ、ヒップアップやバストアップ、ウエストくびれなど美容的効果もある。自分の身体とじっくり向き合い、本来の健やかさと美しさを取り戻そう。事前予約した人は、Ai姿勢診断を体験できる。必要なアイテムは用意あり。手ぶらで気軽に参加しよう。