座ってできるエクササイズ！

開催期間：2024/06/07、2024/06/21、2024/07/04、2024/07/18、2024/08/07、2024/08/28

横浜エリア

身体の不調や悩みのある人必見！サンハート人気ヘルスケアワークショップに「座って出来るエクササイズ」が登場！年齢制限なく、だれでも参加可能。気軽に参加しよう。日頃から運動不足を感じている・立って行う体操に不安がある・少しの運動で疲れやすい人におすすめ。身体の不調を一緒に改善していこう！

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基本情報

開催日時

2024/06/07、2024/06/21、2024/07/04、2024/07/18、2024/08/07、2024/08/28

10:00 ~ 11:00

開催日は6/7(金)・6/21(金)7/4(木)・7/18(木)8/7(水)・8/28(水)　※1回から参加可能

電話番号

045-364-3810(横浜市旭区民文化センターサンハート)

ホームページURL

https://www.sunheart.info/

会場

横浜市旭区民文化センターサンハート

住所

横浜市旭区二俣川1丁目3番地ジョイナステラス3　5階

アクセス

公共交通機関の場合: 相鉄線二俣川駅直結

駐車場

収容台数: 0

料金

300円/1回(当日支払)

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